Le déanaí, tá sé le feiceáil ar an margadh mar fhorlíonadh aiste bia, fógraíodh go bhfuil buntáistí sláinte iolracha.
Tá sé comhdhéanta de chnámharlaigh micreascópacha algaí, ar a dtugtar diatoms, a iontaisíodh thar na milliúin bliain (1).
Tá dhá phríomhchineál cré diatomaceous ann: grád bia atá oiriúnach le haghaidh tomhaltais agus grád scagaire nach bhfuil inite ach a bhfuil go leor úsáidí tionsclaíocha aige.
Tá shilice uileláithreach sa nádúr agus is comhpháirt í de gach rud ó ghaineamh agus carraigeacha go plandaí agus daoine. Mar sin féin, is foinse tiubh de shilice é cré diatomaceous, rud a fhágann go bhfuil sé uathúil (2).
Deirtear go bhfuil 80-90% de shilice, roinnt rianmhianraí eile, agus méideanna beaga ocsaíd iarainn (meirge) (1).
Is cineál gaineamh é cré diatomaceous comhdhéanta de algaí iontaise.Tá sé saibhir i shilice, substaint le húsáidí tionsclaíocha éagsúla.
Breathnaíonn an cruth criostalach géar cosúil le gloine faoi mhicreascóp.Tá airíonna a fhágann go bhfuil sé oiriúnach le haghaidh go leor feidhmeanna tionsclaíocha.
Tá diatomite de ghrád bia íseal i shilice criostalach agus meastar go bhfuil sé sábháilte do dhaoine. Tá ard-ábhar ag cineálacha grád Scag de shilice criostalach agus tá siad tocsaineach do dhaoine.
Nuair a thagann sé i dteagmháil leis an bhfeithidí, baineann an shilice an sciath seachtrach waxy de eischnámharlach na feithidí.
Creideann roinnt feirmeoirí gur féidir le cré diatomaceous a chur le beatha beostoic péisteanna agus paraisítí a mharú sa chorp trí mheicníocht den chineál céanna, ach níl an úsáid seo cruthaithe fós (7).
Baintear úsáid as cré diatómach mar fheithidicíd chun an sciath seachtrach waxy de eischnámharlaigh feithidí a bhaint.
Mar sin féin, níl go leor staidéar daonna ardchaighdeáin ar thalamh diatomaceous mar fhorlíonadh, mar sin tá na héilimh seo teoiriciúil agus starógach den chuid is mó.
Éilíonn monaróirí forlíonta go bhfuil go leor buntáistí sláinte ag cré diatomaceous, ach níl siad seo cruthaithe i dtaighde.
Ní fios a ról cruinn, ach is cosúil go bhfuil sé tábhachtach do shláinte cnámh agus do shláine struchtúrach tairní, gruaige agus craiceann (8, 9, 10).
Mar gheall ar a ábhar silica, éilíonn roinnt daoine go gcuidíonn ionghabháil cré diatomaceous le do ábhar silica a mhéadú.
Mar sin féin, ós rud é nach measctar an cineál seo de shilice le leachtanna, ní ionsúnn sé go maith – más rud é ar chor ar bith.
Tá tuairimíocht déanta ag roinnt taighdeoirí go bhféadfadh silica méid beag ach brí sileacain a scaoileadh a fhéadfaidh do chorp a ionsú, ach níl sé seo cruthaithe agus ní dócha (8).
Tá éilimh ann go méadaíonn an shilice sa domhain diatomaceous sileacain sa chorp agus neartaíonn cnámha, ach níl sé seo cruthaithe.
Is móréileamh sláinte ar thalamh diatomaceous é gur féidir leis cabhrú leat díthocsainiú trí do chonair díleá a ghlanadh.
Tá an t-éileamh seo bunaithe ar a chumas miotail throma a bhaint as uisce, maoin a fhágann gur scagaire de ghrád tionsclaíochta tóir é cré diatomaceous (11).
Mar sin féin, níl aon fhianaise eolaíoch ann gur féidir an mheicníocht seo a chur i bhfeidhm ar dhíleá daonna - nó go bhfuil aon éifeacht bríoch aige ar do chóras díleá.
Ina theannta sin, níl aon fhianaise ann chun tacú leis an smaoineamh go bhfuil comhlachtaí daoine lán de tocsainí a chaithfear a bhaint astu.
Go dtí seo, ní dhearna ach staidéar daonna amháin - i 19 duine a bhfuil stair ard-cholaistéaróil acu - imscrúdú ar ról an domhain diatomaceous mar fhorlíonadh chothaithe.
Ghlac na rannpháirtithe an forlíonadh 3 huaire sa lá ar feadh 8 seachtaine. Ag deireadh an staidéir, laghdaigh colaistéaról iomlán 13.2%, laghdaigh colaistéaról LDL “olc” agus tríghlicrídí beagán, agus mhéadaigh colaistéaról HDL “maith” (12).
Mar sin féin, ós rud é nach raibh grúpa rialaithe san áireamh sa triail, ní fhéadfadh sé a chruthú go raibh cré diatomaceous freagrach as colaistéaról a ísliú.
Fuair ​​​​staidéar beag amach gur féidir le cré diatomaceous colaistéaról agus tríghlicrídí a ísliú. Tá dearadh an staidéir an-lag agus tá gá le tuilleadh taighde.
Tá cré diatomaceous de ghrád bia sábháilte le hithe. Téann sé trí do chóras díleácha gan athrú agus ní théann sé isteach i sruth na fola.
D'fhéadfadh sé seo greannú a dhéanamh ar do scamhóga mar deannach a ionanálú - ach féadann shilice an-dochar a dhéanamh.
Tá sé seo is coitianta i measc mianadóirí, ba chúis le thart ar 46,000 bás i 2013 amháin (13, 14).
Toisc go bhfuil níos lú ná 2% de shilice criostalach ag cré diatomaceous de ghrád bia, d'fhéadfá a mheas go bhfuil sé sábháilte. Mar sin féin, féadfaidh ionanálú fada dochar a dhéanamh do do scamhóga (15).
Tá cré diatomaceous de ghrád bia sábháilte le hithe, ach ná inhale.Is cúis le hathlasadh agus scarring na scamhóga.
Mar sin féin, cé gur féidir le roinnt forlíontaí do shláinte a threisiú, níl aon fhianaise ann go bhfuil cré diatomaceous ar cheann acu.
Is comhdhúil nádúrtha é dé-ocsaíd sileacain (SiO2), ar a dtugtar dé-ocsaíd sileacain freisin, a dhéantar as dhá cheann de na hábhair is flúirseach ar domhan: sileacan (Si) agus ocsaigin (O2)…
Seo cúig leid chun an tsláinte scamhóg is fearr agus an t-análú a chothabháil, ó fanacht amach ó thoitíní go dtí glacadh comhsheasmhach…
Is athbhreithniú mionsonraithe, fianaise-bhunaithe é seo ar 12 de na pills meáchain caillteanas agus na forlíonta is mó tóir ar an margadh inniu.
Is féidir éifeachtaí cumhachtacha a bheith ag roinnt forlíontaí.Seo liosta de 4 fhorlíonta nádúrtha atá chomh héifeachtach le leigheas.
Maíonn cuid acu gur féidir le glantóirí paraisítí comhlachta luibhe agus forlíonta cóireáil a dhéanamh ar ionfhabhtuithe seadánacha agus ba cheart duit é a dhéanamh uair sa bhliain…
Úsáidtear lotnaidicídí sa talmhaíocht chun fiailí agus feithidí a mharú. Scrúdaíonn an t-alt seo an ndéanann iarmhair lotnaidicídí i mbia dochar do shláinte an duine.
Tá níos mó tóir ar aistí bia agus glantacháin detox (detox) ná riamh. Maítear go bhfeabhsaítear sláinte iad trí tocsainí a bhaint as an gcorp.
Is féidir le go leor uisce a ól cabhrú leat saille a dhó agus do leibhéil fuinnimh a mhéadú. Míníonn an leathanach seo go beacht cé mhéad uisce ba chóir duit a ól in aghaidh an lae.
Le blianta beaga anuas, tá cleans slimming anois ar cheann de na bealaí is coitianta chun meáchan a chailleadh go tapa. Insíonn an t-alt seo duit…